شُوهِد من قبل: مشاعر مدهشة تثير دهشتك وتحيِر ذاكرتك بتجارب سابقة!

النقاط الرئيسية

يفاجأ كثير من الناس بشعور غريب بأنهم رأوا مشهدًا أو عاشوا موقفًا معينًا من قبل، رغم أنهم يمرّون به للمرة الأولى، وهي الظاهرة التي تُعرف بـ”شُوهد من قبل” أو “vu Déjà” أو “وهم سبق الرؤية”، التي تُعد من الظواهر المثيرة للدهشة، إذ تخلق إحساسًا قويًا بعبور سابق في لحظة تُعاش حاليًا لأول مرة.

تثير هذه الظاهرة نقاشًا واسعًا حول أسبابها المحتملة، ومدى ارتباطها بمجالات مختلفة كطب العيون والطب النفسي. تُطرح تساؤلات كثيرة حول ما إذا كان تكرارها بشكل ملحوظ يستدعي القلق، أم أنها مجرد لقطات عابرة لا تشكّل أي خطر على الصحة.

اختلاط الواقع بالذاكرة

ندى الفضل، أخصائية ومعالجة نفسية إكلينيكية، قالت إن “الموقف الذي يثير الـ”Déjà vu” قد يكون مشابهًا لتجربة سابقة مرّ بها الفرد، لكنها لم تُسجَّل بوضوح في الذاكرة الواعية، بل احتُفظ بها في اللاوعي.

عندما يتكرر مشهد أو شعور يشبه تلك التجربة، يطفو الإحساس من اللاوعي، ويشعر الشخص كما لو كان قد عاشه من قبل، دون أن يعرف متى أو كيف.”

وأضافت المتحدثة أنه “الدماغ يعمل على ترتيب الأحداث زمنياً بسرعة فائقة، وأحيانًا يحدث تأخير بسيط في تحليل المعلومة، فبدلاً من أن تُسجّل على أنها “تحدث الآن” تُسجّل كأنها “حدثت قبل لحظة”، مما يخلق شعورًا غريبًا بأن الحدث تكرر.”

في علم النفس التحليلي، يُفسَّر “وهم سبق الرؤية” بأنه انعكاس لرغبة الإنسان في إيجاد معنى أو ترتيب في الحياة.

الخطورة وسبل الحماية

تشير الفضل إلى أن “سبب هذا الأمر يعود إلى تداخل مؤقت بين عمليات الذاكرة القصيرة والطويلة الأمد في الدماغ، مما يؤدي إلى نوع من الارتباك العصبي.”

وفيما يتعلق بخطورة الظاهرة، تقول: “في الحالات العادية تعتبر غير ضارة، لكن إذا تكررت بكثرة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، فقد تكون مؤشراً على مشكلات عصبية.”

سبل الحماية من Déjà vu

• توفير الراحة والنوم الجيد.
• تقليل الإجهاد الذهني والتعب الجسدي.
• تنظيم نمط الحياة.
• ممارسة الرياضة.

رسائل بصرية ودماغية

بالنسبة للتصريحات الطبية، يقول الدكتور حاتم السكتاني، “ظاهرة Déjà vu ليست من الأعراض التي ترتبط بطب العيون.”

يؤكد أن “الأمر ينطوي على خلل وظيفي ينعكس في إرسال رسائل إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى شعور الشخص بأنه يعايش حدثًا قد سبق وأنشهده.”

ختم السكتاني بالتأكيد على أن “ظاهرة الإبصار لها ثلاثة مكونات، كل خلل بينها قد يظهر على شكل أعراض مختلفة، مثل الرؤية المسبقة.”

FAQs

ما هي ظاهرة Déjà vu؟

شعور بأنك قد عشت تجربة معينة سابقًا، رغم أنها جديدة.

هل تعتبر هذه الظاهرة خطيرة؟

ليس عادة، إلا إذا تكررت مع أعراض أخرى.

كيف يمكن تقليل حدوث هذه الظاهرة؟

بالنوم الجيد والتغذية السليمة وتجنب الإجهاد.

هل لها علاقة بالعينين؟

لا، ترتبط بشكل أكبر بوظائف الدماغ.

اقرأ أيضا